Одна нога толще другой причины у взрослого при артрозе

Почему одна нога толще другой: внешние факторы и заболевания

Одна нога толще другой причины у взрослого при артрозе

Разная толщина ног у человека — явление нередкое. Небольшая разница в объеме между правой и левой ногой, как правило, не считается аномальным признаком. Сигналом для беспокойства может послужить асимметрия, заметная невооруженным глазом, отеки, деформации.

Если различие в охвате голени составляет не более 2 см, такое нарушение пропорций может причинять эстетический дискомфорт, но оно абсолютно естественно. Человеческое тело не бывает совершенно симметричным.

Причины возникновения диспропорции разнообразны и уникальны в каждом отдельном случае. Рассмотрим основные, самые распространенные из них.

Почему одна нога толще другой у взрослого

Причин разной толщины нижних конечностей несколько, среди них как патологические, так и обусловленные воздействием извне.

Внешние факторы

С возрастом можно заметить, что одна из ног становится толще другой. Чаще всего увеличивается в размерах так называемая «несущая нога» — то есть та, на которую приходится значительная часть нагрузки. У большинства людей эту роль играет правая.

Иногда разница становится заметной при увеличении объема нагрузок, например, при занятиях активным спортом. В таких случаях «отстающая» нога, мышцы которой напрягаются и прорабатываются меньше, остается визуально более худой. Подобный эффект наблюдается при резком снижении веса при похудении, когда первой теряет тонус более слабая конечность.

Во всех перечисленных случаях имеет место естественная асимметрия тела, неравномерное распределение нагрузки и, соответственно, разная степень развития мышечной массы в двух голенях. Однако утолщение ноги может быть связано с другими факторами.

На фоне травмы конечности нередко проявляется изменение объема и формы. В результате сложного перелома может нарушиться движение лимфы, нога начнет отекать, распухать. Возможен и другой вариант — атрофия мышц, в связи со снижением подвижности, уменьшением нагрузок. Особенно заметно это после снятия гипса, когда конечность длительное время находилась в бездействии.

Важно! Атрофия мышц в одной или обеих голенях может быть вызвана целым рядом причин, среди которых заболевания эндокринной системы, гормональный сбой, хронические болезни, генетические нарушения.

Этот фактор может объяснять и явление, когда обе ноги сильно похудели. В случае если явная потеря тонуса наблюдается безо всяких видимых причин, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Ослабление и истощение мышечной ткани может быть связано со старением организма, недостаточным питанием, паразитарными заболеваниями. Насколько равномерно при этом будет протекать процесс потери массы, зависит исключительно от индивидуального строения организма.

Тревожными симптомами, предшествующими визуальным изменениями, выступает чувство слабости, быстрая утомляемость пораженной конечности. Боль, дрожание, ощущение ползущих под кожей «мурашек».

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия. Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

К отечности ноги может привести ожог. В зависимости от степени повреждения тканей и причины ожога, опухоль может держаться от пары дней и дольше. Достаточно коварен солнечный ожог, поскольку возникает незаметно.

Немного переусердствовав с загоранием, можно ощутить достаточно неприятные последствия: зуд, высыпания на коже, опухание мягких тканей в результате скопления и застоя жидкости.

Болезни

Отечность ног, или одной из конечностей, может свидетельствовать о целом ряде внутренних заболеваний. Самые распространенные проблемы, о которых сигнализирует этот симптом:

  • нарушение работы почек;
  • сердечная недостаточность;
  • перебои в работе щитовидной железы;
  • гипопротеинемия — состояние, при котором процент белка в плазме крове чрезвычайно низок;
  • лимфедема;
  • варикозное расширение вен.

На двух последних пунктах стоит задержаться подробнее, так как именно они зачастую вызывают выраженную диспропорцию нижних конечностей.

Лимфедема (лимфостаз)

Иначе это явление называют «слоновой болезнью», что очень красноречиво описывает внешний вид ноги при данном заболевании. За счет отека рельеф мышцы сглаживается, нога распухает и приобретает сходство с конечностью известного африканского животного.

Причиной лимфедемы служит скопление тканевой жидкости, которая перестает выводиться из организма естественным путем. Отек при этом не спадает после отдыха и обычных процедур по снятию симптомов, со временем он только увеличивается.

Различают первичную и вторичный лимфостаз. Сложным, тяжело поддающимся лечению заболеванием считается первичная. Вызывается она патологией в работе лимфатической системы, иногда полным отсутствием некоторых лимфоузлов.

Внимание! Лимфостаз — тяжелая патология. Хирургическое вмешательство, которое назначают пациентом с таким диагнозом, далеко не всегда дает стопроцентный результат.

Более распространена вторичная лимфедема. Эта форма заболевания проявляется при нарушении оттока лимфы, связанным с аутоиммунными заболеваниями, инфекциями, травматическими повреждениями сосудов и тканей.

Посмотрите видеоролик, в котором доктор рассказывает о лимфостазе.

Иногда толчком к развитию слоновьей болезни может стать появление блокирующего кровяного сгустка в сосуде. Особенно подвержены этой опасности люди, страдающие от варикозного расширения вен.

Своевременное обращение за медицинской помощью может избавить от множества проблем, в том числе и от инвалидности. Не стоит дожидаться появления болей. Заболевание гораздо быстрее и легче поддается лечению в самом начале, когда область отека еще остается мягкой и податливой.

Варикоз

Это заболевание известно еще с древнейших времен. По статистике варикозным расширением вен страдает каждый четвертый житель планеты, большинство из них — женщины. Связано это с тем, что в женском организме достаточно бурно протекают гормональные процессы, которые, совокупно с недостатком соединительной ткани, приводят к развитию варикоза.

Что же представляет собой эта болезнь? Расширение периферических сосудов, которое ведет к ослаблению клапанов, обеспечивающих стабильное продвижение потока крови и лимфы вверх по венам обратно к сердцу.

Запомните! Чем медленнее циркулирует кровь, тем большее количество её застаивается на отдельных участках, растягивая стенки сосудов.

Это приводит к ухудшению состояния: проявляются сосудистые звездочки под кожей, отекают ноги.

Причиной развития заболевания чаще всего становится плохая наследственность. Факторами, способствующими ухудшению данного состояния, являются:

  • малоподвижный образ жизни,
  • непропорционально высокие физические нагрузки,
  • ношение неудобной обуви.

Варикоз может развиваться неравномерно, что приводит к визуальной диспропорции нижних конечностей.

Причины у ребенка

Заметное различие в объеме ножек часто наблюдается у детей до года. Эта диспропорция со временем исчезает. Обычно с момента, когда малыш начинает ходить, разница обхвата сглаживается и перестает бросаться в глаза.

В отдельных случаях нарушение пропорций может послужить сигналом наличия серьезных нарушений в развитии. При обнаружении комплексных симптомов, младенца стоит проверить на предмет таких заболеваний как гемипарез, гемигипертрофия, а так же аномалий спинного мозга.

Основанием для проведения комплексного обследования может послужить присутствие других явных отклонений от нормы.

Отчего правая нога бывает толще левой

Как уже было сказано выше, диспропорцию в развитии правой и левой конечности вызывают естественные причины. Такие, как: неравномерное распределение нагрузки (особенно при повышенной массе тела или активных занятиях спортом), природная предрасположенность. Легкое нарушение пропорций правой и левой половины тела присуще большинству людей и не является патологией.

Что делать, если одна конечность больше в объеме

Если больший объем одной из нижних конечностей не связан с наличием заболевания и другими нарушениями, а является природной особенностью человека, то лечить его не требуется. Однако в случае, когда диспропорция причиняет существенный моральный дискомфорт, есть несколько полезных рекомендаций для корректировки данного недостатка.

  • Тренируйтесь так, чтобы нагрузка на обе ноги была одинаковой.
  • Занятия спортом должны происходить регулярно, предпочтительно под наблюдением опытного инструктора.
  • При большом отклонении от нормы и неподатливости мышц, нагрузку на «слабую» конечность стоит увеличить по сравнению с «ведущей».

При появлении отечности, боли, тяжести и прочих клинических симптомов обратитесь к врачу для выявления причины утолщения ноги.

Доктор рассказывает, почему развивается односторонний отек ног.

Заключение

Визуальная разница в развитии конечностей может вызвать тревогу. Иногда она бывает оправданной, становится сигналом о сбое в работе организма. Не стоит, однако, впадать в панику и слишком переживать по поводу физического дефекта. Идеальные пропорции встречаются на нашей планете только в неживой природе.

Источник: https://femalegs.ru/zabota-i-uxod/cellyulit/odna-noga-tolshhe-drugoj.html

Артроз стопы: симптомы и лечение, фото, причины развития болезни

Одна нога толще другой причины у взрослого при артрозе

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Артроз стопы – достаточно распространенное дегенеративное заболевание суставов ног, которое локализуется не только в хрящевой ткани, но и в костях и даже мышцах. Наиболее часто патология проявляется в области плюснефалангового сустава — диагностируется артроз большого пальца ноги. Заболевание имеет деформирующий характер, поэтому его прогрессирование приведет к нарушению нормального строения ступни.

Вся сложность патологии заключается в том, что стопа состоит из огромного количества мелких суставов, нервных окончаний и сосудов. Поражение большого пальца ноги происходит после 45 лет. Артроз других мелких суставов чаще проявляется у женщин, достигших 35 лет и старше 50-ти лет.

Причины развития заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” Читать далее…

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

  1. Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
  2. Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
  3. Травмы, ушибы, переломы, удары, разрывы связок, повреждение мышц.
  4. Частые переохлаждения стоп.
  5. Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
  6. Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.

Спровоцировать артроз стопы могут и такие факторы:

  • гормональные сбои, нарушение функциональности эндокринной системы;
  • недостаточное поступление микро- и макроэлементов в организм;
  • хронические инфекционные поражения суставов ног;
  • аллергическая реакция, аутоиммунные заболевания;
  • врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Вылечить артроз полностью нельзя, однако, существенно улучшить состояние пациента, а также предотвратить полную деформацию суставов можно. Поэтому лечение нужно начинать после появления первых же признаков.

Симптомы артроза стопы

Патология проявляется посредством таких симптомов:

  1. Боль в стопе после длительной ходьбы или стояния, а также неприятные ощущения дискомфорта после физической нагрузки.
  2. Отек, а также покраснение кожи в области поражения. Тут же может повышаться местная температура.
  3. Болезненная реакция в месте развития артроза на погодные изменения или контакт с холодной водой.
  4. Хруст в суставах стопы и голеностопа (он появляется при развитии уже второй степени патологии).
  5. Слишком быстрая утомляемость ног.
  6. Ограничение подвижности конечности, напряженность и скованность мышц, особенно в утреннее время.
  7. Появление мозолей в области подошвы стопы.
  8. Так как заболевание имеет деформирующий характер, со временем у больного может наблюдаться нарушение походки.

Артроз стопы также имеет следующие признаки:

  1. Боль в суставах ног имеет ноющий, ломающий или жгучий характер.
  2. Появляются остеофиты (костные разрастания суставов).
  3. Костяшки пальцев становятся более толстыми.

Так как артроз суставов затрагивает не только костные и хрящевые ткани, но и мышцы, то признаком патологии может стать появление мышечных кист.

Разновидности и степени патологии

Как уже говорилось ранее, стопа состоит из очень большого количества мелких суставов, поэтому и дегенеративный процесс может локализоваться где угодно. В зависимости от этого артроз можно классифицировать следующим образом:

  1. Поражение подтаранного сочленения.
  2. Артроз пяточно-кубовидного сустава.
  3. Поражение плюснеклиновидных сочленений.
  4. Заболевание плюснефалангового сустава.
  5. Поражение пальцев стопы.

Можно классифицировать патологию и по причине появления:

  1. Первичная. Причина развития в этом случае кроется в воспалительном заболевании самой стопы или ее травме.
  2. Вторичная. Эта форма болезни вызывается причинами, не связанными непосредственно с поражением стопы. То есть в этом случае «виноват» может быть гормональный сбой или другие факторы.
  3. Полиартроз. Такая форма предполагает поражение сразу нескольких мелких суставов.

Степени развития патологии и особенности ее диагностики

Перед тем как лечить артроз стопы, его необходимо правильно диагностировать. От степени развития зависит назначение терапии. Их всего три:

  1. Первая. Она характеризуется быстрой утомляемостью ног, а также возникновением болевых ощущений после длительной ходьбы или тяжелой работы. Зачастую на первой степени человек еще не чувствует скованности или ограничения движений, поэтому не обращается к врачу, чем усложняет последующий процесс лечения.
  2. Вторая степень болезни характеризуется более выраженным проявлением симптомов: боль становится продолжительной, более сильной. На костяшках пальцев уже заметно небольшое утолщение. На пятках начинают часто появляться мозоли.
  3. Третья степень. Для нее уже характерна существенная деформация суставов стопы, что выражается в заметной хромоте больного, серьезной ограниченности движения или ее полном отсутствии. Если в этот период сделать рентгеновский снимок конечности, то на нем можно увидеть отсутствие или существенное сужение суставных щелей.

Слева — первая, посередине — вторая и справа — третья степень артроза стопы.

Что касается диагностики, то она предусматривает осуществление следующих манипуляций:

  1. Сбор анамнеза пациента с учетом подробного анализа его жалоб.
  2. Рентгенография. Она необходима для определения состояния сустава, степени развития патологии.
  3. КТ или МРТ. Это исследование позволяет рассмотреть не только костные и хрящевые ткани, но и состояние мышц.
  4. Лабораторные анализы. Они дают возможность определить наличие воспалительного процесса в организме.
  5. Измерение параметров стопы.

Лечение артроза стопы

Вылечить такое заболевание полностью невозможно. Однако проводить терапию необходимо, чтобы, в конце концов, конечность полностью не утратила свою подвижность.

Традиционное

Итак, медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

  • нестероидных противовоспалительных лекарств, которые не только успешно борются с воспалительным процессом, но и помогают устранить болевые ощущения: Ибупрофен, Индометацин, Кетонал. Принимать такие препараты необходимо курсами. Какая должна быть дозировка, и как долго длится курс терапии, расскажет лечащий доктор;
  • обезболивающих. Они применяются в случае очень сильных болей: Спазмалгон, Баралгин, а также анальгетики. Если же вытерпеть боль невозможно, то пациенту может быть сделана инъекция кортикостероидов Гидрокортизона, Дипроспана. Часто делать такие инъекции нельзя. Они применяются не чаще раза в неделю и всего несколько раз в год;

Для лечения можно также использовать примочки с Димексидом.

Кроме использования медикаментов, можно также применять немедикаментозные способы лечения:

  • гипсовый «сапожок». Он используется только в тяжелых случаях, когда требуется полное обездвиживание стопы;
  • ношение супинаторов и специальных ортопедических стелек, которые улучшают микроциркуляцию крови в суставе, обмен веществ в тканях;
  • скобы для фиксации конечности;
  • массаж стопы. Делать его следует очень осторожно и только тогда, когда прошла фаза обострения. Применять мануальную терапию можно при любой степени артроза;
  • УВЧ, фонофорез, магнитная и лазерная терапия. Эти манипуляции усиливают эффект медикаментозных препаратов.
  • грязевые ванны и водолечение. Эти процедуры дают возможность подпитать суставы необходимыми «строительными» элементами, а также снять напряжение и скованность.

ЛФК и оперативное лечение

Если деформирующий артроз стопы достиг последней степени развития и уже не поддается медикаментозному лечению, врач может назначить оперативное вмешательство. Операция предусматривает либо полное сращивание сустава, либо замену некоторых его элементов. В первом случае стопа остается обездвиженной. Во втором суставы сохраняют свою подвижность, однако, форма стопы может несколько измениться.

Лечение артроза стопы при помощи лечебной физкультуры также полезно на любой стадии развития заболевания. Она помогает развить или сохранить подвижность конечностей. Самые распространенные упражнения:

  1. Необходимо встать на небольшом удалении от стены (50 см), поставить руки на стену, на уровне груди. При этом одна нога вытягивается назад и выпрямляется (пятка должна оставаться прижатой к полу). Над второй ногой размещается максимальный вес тела, поэтому она в немного согнутом положении должна находиться ближе к стене. Человек должен наклониться к стене, причем связки и мышечный аппарат ступни необходимо напрячь. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Повторять такое упражнение необходимо по 3 раза каждой ногой.
  2. Во избежание деформирующего артроза больших пальцев их тоже необходимо тренировать. Для этого вокруг них следует обернуть резиновую ленту и оттянуть ее на некоторое расстояние. Далее, большой палец нужно постараться подтянуть к остальным. Таким же образом тренируются и другие пальцы.

Народное лечение

Во время терапии можно использовать не только аптечные мази. Их можно готовить из натуральных компонентов и лечить артроз в домашних условиях. При этом такие мази являются не менее эффективными, хотя применять их необходимо только в комплексной терапии. Существуют такие полезные рецепты народной медицины:

  1. Камфорно-солевые ванночки. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку соли, 10 г камфорного и 80 мл нашатырного спирта с литром воды. Такое средство может быстро снять даже сильные болевые ощущения.
  2. Полезной будет и такая мазь: смешать равные доли сухой горчицы, соли, меда и соды. Полученную мазь необходимо втирать в пораженное место не менее 3-х раз в день. Процедура облегчит боль.
  3. Эвкалиптовый настой. Потребуется 50 г сухого сырья и пол-литра водки. Ингредиенты надо смешать и дать им настояться в течение 2 недель. Средство втирается в пораженные суставы в период обострения.
  4. Березовая мазь. Нужно 1-2 кг сухих или свежих листьев запарить кипятком. После того как сырье хорошо обмякнет, следует растолочь его, превратив в кашицу. Полученную мазь желательно нанести на пораженную область толстым слоем, а потом обмотать целлофаном и оставить в таком состоянии на час. Средство хорошо снимает боль, покраснение, а также отеки.
  5. Листья папоротника. Их необходимо хорошенько размять и на всю ночь приложить к больному суставу.

Образ жизни и профилактические меры

Артроз мелких суставов стопы – это сложное заболевание, к которому нужно отнестись очень серьезно. Лечение патологии требует некоторого изменения образа жизни. Придется отказаться от вредной пищи, курения и алкогольных напитков. Питаться нужно небольшими порциями не менее 5-ти раз в день. Количество потребляемой жидкости не должно быть меньше 1,5 литров в сутки.

Ежедневная несложная гимнастика позволит избежать представленного заболевания и укрепить суставы.

Кроме того, существуют и другие профилактические меры, которые помогут избежать развития болезни:

  1. Уменьшение массы тела. Вместе с этим снизится нагрузка на суставы.
  2. Общее укрепление защитных сил организма, которые не допустят возникновения воспалительных процессов и очагов инфекции.
  3. Уменьшение количества соли.
  4. Своевременное лечение хронических патологий.
  5. Избегание травм, ушибов, а также хорошая реабилитация в послеоперационный период.
  6. Ношение только удобной обуви. Нужно уделить особое внимание качеству подъема, материалу изготовления, соответствию размера, а также полноты параметрам стопы. Обращается внимание и на высоту каблука: чем он выше, тем большую нагрузку испытывает стопа.
  7. Ежедневная разминка и самомассаж конечностей.
  8. Хождение без обуви по песку или траве.

Заболевание может серьезно осложнить жизнь человеку, даже сделать его инвалидом. Однако своевременная профилактика, а также лечение может улучшить положение больного. Вот и все особенности патологии.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/artroz/stopy-simptomy-i-lechenie.html

Одна нога толще другой причины у взрослого при артрозе

Когда одна нога толще другой, то данный патологический процесс называется лимфедемой или слоновостью. Но следует учитывать, что человеческий организм не симметричен и если одна конечность толще другой приблизительно на 2 см, то это не считается отклонением от нормы. Данная особенность может объясняться развитостью мышц. К примеру, у правшей будет толще именно правая нога.

Существует приобретенная и врожденная форма патологии. При нарушении лимфатического оттока из тканей происходит пропитывание мышц белками. Это вызывает фиброзные изменения в подкожной клетчатке.

Врожденная форма патологического процесса может передаваться по наследству и ее чаще диагностируют у женского пола. Но если ребенок рождается с данной аномалией, ее симптомы могут проявить себя не сразу.

При врожденной форме 1 нога может стать толще другой через определенный промежуток времени при условии, что будут отсутствовать другие предрасполагающие факторы к данному заболеванию.

Приобретенная форма слоновости может развиться под действием многих факторов. Причиной заболевания может стать:

  • заражение личинками филярии Банкрофта;
  • удаление лимфатических узлов;
  • радиоактивное облучение;
  • травмирование конечности;
  • рожистые воспаления;
  • лимфадениты;
  • ожоги;
  • опухоли.

Точный диагноз пациенту может поставить флеболог или сосудистый хирург, а также назначить ультразвуковое исследование конечностей.

Слоновость не относится к смертельным болезням, но ее наличие может стать причиной получения инвалидности. Поэтому если появятся первые симптомы недуга, рекомендуется сразу обращаться за помощью к специалисту.

Первым признаком развития болезни является небольшой отек ног. Локализуется он в области тыльной стороны стопы. Патологический процесс усиливается к вечеру, а утром, после ночного отдыха, отечность спадает и процесс повторяется заново.

Если данным симптом игнорировать, то уже вскоре конечность не будет возвращаться в свои привычные размеры после продолжительного отдыха. Отечность не только ни будет исчезать, она станет обширнее и распространиться на верхнюю часть голени, а потом и на бедро. Кроме увеличения в объеме ткани становятся более плотными.

При сильной отечности нога приобретает цилиндрическую форму. Толстый цилиндр, на котором образуются складки, по внешнему виду напоминает слоновую кожу. Именно по этой причине патологический процесс получил такое название.

Если не предпринимать никаких мер, состояние пациента усугубляется. Эпидермис конечности начинает краснеть и развивается воспалительный процесс.

Пациента все время сопровождает чувство тяжести в ногах, что приводит к быстрой утомляемости. Через некоторое время развивается болевой синдром.

На кожном покрове ноги возникает хронический дерматит, образуются трещины и трофические язвы. У некоторых пациентов дополнительно наблюдается появление бородавок.

Чем раньше будет проведена диагностика, тем больше шанс на скорейшее выздоровление. Характерным признаком лимфедемы является податливость при надавливании на мягкие ткани пораженной конечности.

Не следует рассчитывать на то, что патологический процесс остановится. Без должного лечения толщина ноги будет только увеличиваться. После ряда диагностических процедур, которые направлены на оценивание состояния здоровья пациента и определение основного провокатора заболевания, будет назначено лечение. Терапевтический курс также подбирается с учетом степени слоновости ноги.

На ранних стадиях, когда у больного наблюдается только небольшой отек, пациенту рекомендуется ношение компрессионных чулков и бинтование ноги. Дополнительно назначают различного рода массажи и лечебную физкультуру. В терапии данной патологии хорошо зарекомендовал себя электрофорез, вакуумный массаж и такие мази, как Троксевазин и Венорутон.

Лечение слоновости ног в стабильной, деформирующей или фиброзной стадии, как правило, проводят хирургическими методами.

Для того чтобы улучшить отток лимфы, изначально осуществляют частичное иссечение патогенного участка, а затем проводят дренирующие мероприятия. При запущенной форме заболевания, может быть принято решение об удалении соединительной ткани, кожи и фасции. Данный метод лечения достаточно сложный и требует продолжительно пребывания в стационаре.

Кроме медикаментозной терапии пациенту на время лечения необходимо соблюдать определенную диету. При слоновости ног все употребляемые продукты должны быть низкокалорийными, а также не солеными. Предпочтение отдается фруктам и овощам.

Чтобы не возникало дополнительных осложнений, рекомендуется тщательно следить за состоянием кожи. Регулярно проводить гигиенические процедуры и содержать ногу в чистоте. Любое травмирование конечности может повлечь за собой серьезные осложнения.

Еще один важный момент в процессе лечения слоновости ноги — обеспечение полноценного отдыха конечности. Кроме того, следует отказаться от тесной одежды и обуви.

источник

Достаточно часто у человека возникает такая серьезная и опасная патология, как разная толщина ног. Разница небольшого размера между левой и правой допускается, аномальным явлением это назвать нельзя.

Для беспокойства есть все основания, когда асимметрия заметна даже невооруженным глазом, также дополнительно присутствуют деформации и повышенная отечность.

В том случае, когда одна нога толще другой, тогда нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение, где специалист проведет диагностические мероприятия и при необходимости назначит целесообразное лечение.

Если разница в охвате голени составляет не больше 2-х сантиметров, тогда данное нарушение приводит исключительно к эстетическому дискомфорту, но вот патологическим процесс называть нельзя, ведь организм человека не везде симметричный.

Такое явление возникает по различным причинам, к ним относятся как действие внешних факторов, так и различные патологические аспекты. С течением возраста можно зафиксировать изменение толщины нижних конечностей.

Как правило, размер увеличивается именно «несущая нога», на неё приходится основная нагрузка при ходьбе и других физических упражнениях.

Если в охвате голень составляет не больше 2-х сантиметров, тогда не стоит особо переживать

В некоторых случаях разницу можно заметить после увеличения нагрузок, к примеру, во время активного занятия спортом. В этих случаях «пассивная» нога, мускулатура которой напрягается и прорабатывается гораздо меньше, остается менее массивной. Данный эффект можно наблюдать также при внезапном уменьшении массы тела, когда тонус уменьшается стремительно именно у более слабой конечности.

Вышеперечисленные ситуации имеют место быть при естественной асимметрии тела, то есть данный процесс не имеет патологического обоснования и не несет никакой угрозы для здоровья. Изменение формы и объема нижней конечности происходит после получения сильной травмы.

Сложный перелом провоцирует нарушение движения лимфы, возникает отечность ноги и увеличение её размеров. Есть и другой вариант – атрофия мышечной ткани, в связи с уменьшением подвижности, в результате уменьшения нагрузки.

Это особенно можно заметить после перелома ноги, когда сняли гипс, ведь конечность продолжительное время находилась без достаточной активности.

Следует отметить, что атрофия мышечной ткани в голенях может возникнуть по различным причинам, к ним относятся заболевания эндокринной системы, заболевания хронического типа, гормональный дисбаланс, различные генетические сбои. Данный фактор как раз и объясняет тот процесс, когда произошло сильное опухание ног.

Если очевидная потеря тонуса возникла без всяких причин, тогда нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Истощение и существенное ослабление мускулатуры может быть связано с природным старением тела, неправильным питанием, различными паразитарными болезнями. Баланс при потере веса во многом зависит именно от индивидуальных особенностей организма.

Тревожными клиническими проявлениями, которые предшествуют внешним изменениям, является ощущения общего недомогания, быстрая утомляемость пораженной ноги.

Чувство ползучих «мурашек», дрожание и болевые ощущения – это основные проявления патологического процесса.

Во многом процесс лечения зависит от той причины, которая вызвала тот процесс, при котором одна нога толще другой, что делать при этом скажет исключительно опытный специалист.

Для этого нужно предварительно обратиться в медицинское учреждение, где медик проведет ряд диагностических мероприятий, а затем пропишет лечебную терапию.

Если проблема вызвана действительно патологическим процессом, тогда нужно определить каким именно. К возможным заболеваниям относятся следующие факторы:

  • нарушения в функционировании щитовидной железы;
  • проблемы с функционированием почек;
  • гипопротеинемия – это состояние отличается низкой концентрацией белка в плазме крови;
  • лимфодема;
  • сердечная недостаточность;
  • варикозное расширение вен.

Источник: https://shopelot.ru/artroz/odna-noga-tolsche-drugoy-prichiny-u-vzroslogo-pri-artroze/

Одна нога толще другой причины лечение

Одна нога толще другой причины у взрослого при артрозе

Бедра являются комплексной частью человеческой анатомии.

Они состоят из ряда телесных структур, которые движутся вокруг таза, суставов ног и крестца, и легко могут быть смещены вследствие плохой осанки, неправильного положения во время сна, слишком долгого сидения или слабости в других мышцах.

Выравнивание бедер очень важно, но это не так легко сделать. Лучший способ выровнять их — это научиться растягивать и укреплять мышцы бедра, чтобы поддерживать бедра и позвоночник. Эта статья расскажет вам, как выровнять ваши бедра.

Достаточно часто у человека возникает такая серьезная и опасная патология, как разная толщина ног. Разница небольшого размера между левой и правой допускается, аномальным явлением это назвать нельзя.

Для беспокойства есть все основания, когда асимметрия заметна даже невооруженным глазом, также дополнительно присутствуют деформации и повышенная отечность.

В том случае, когда одна нога толще другой, тогда нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение, где специалист проведет диагностические мероприятия и при необходимости назначит целесообразное лечение.

1 Причины

Если разница в охвате голени составляет не больше 2-х сантиметров, тогда данное нарушение приводит исключительно к эстетическому дискомфорту, но вот патологическим процесс называть нельзя, ведь организм человека не везде симметричный.

Такое явление возникает по различным причинам, к ним относятся как действие внешних факторов, так и различные патологические аспекты. С течением возраста можно зафиксировать изменение толщины нижних конечностей.

Как правило, размер увеличивается именно «несущая нога», на неё приходится основная нагрузка при ходьбе и других физических упражнениях.

Если в охвате голень составляет не больше 2-х сантиметров, тогда не стоит особо переживать

В некоторых случаях разницу можно заметить после увеличения нагрузок, к примеру, во время активного занятия спортом. В этих случаях «пассивная» нога, мускулатура которой напрягается и прорабатывается гораздо меньше, остается менее массивной. Данный эффект можно наблюдать также при внезапном уменьшении массы тела, когда тонус уменьшается стремительно именно у более слабой конечности.

Вышеперечисленные ситуации имеют место быть при естественной асимметрии тела, то есть данный процесс не имеет патологического обоснования и не несет никакой угрозы для здоровья. Изменение формы и объема нижней конечности происходит после получения сильной травмы.

Сложный перелом провоцирует нарушение движения лимфы, возникает отечность ноги и увеличение её размеров. Есть и другой вариант – атрофия мышечной ткани, в связи с уменьшением подвижности, в результате уменьшения нагрузки.

Это особенно можно заметить после перелома ноги, когда сняли гипс, ведь конечность продолжительное время находилась без достаточной активности.

Следует отметить, что атрофия мышечной ткани в голенях может возникнуть по различным причинам, к ним относятся заболевания эндокринной системы, заболевания хронического типа, гормональный дисбаланс, различные генетические сбои. Данный фактор как раз и объясняет тот процесс, когда произошло сильное опухание ног.

Если очевидная потеря тонуса возникла без всяких причин, тогда нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Истощение и существенное ослабление мускулатуры может быть связано с природным старением тела, неправильным питанием, различными паразитарными болезнями. Баланс при потере веса во многом зависит именно от индивидуальных особенностей организма.

Тревожными клиническими проявлениями, которые предшествуют внешним изменениям, является ощущения общего недомогания, быстрая утомляемость пораженной ноги.

Чувство ползучих «мурашек», дрожание и болевые ощущения – это основные проявления патологического процесса.

2 Лечение

Во многом процесс лечения зависит от той причины, которая вызвала тот процесс, при котором одна нога толще другой, что делать при этом скажет исключительно опытный специалист.

Для этого нужно предварительно обратиться в медицинское учреждение, где медик проведет ряд диагностических мероприятий, а затем пропишет лечебную терапию.

Если проблема вызвана действительно патологическим процессом, тогда нужно определить каким именно. К возможным заболеваниям относятся следующие факторы:

  • нарушения в функционировании щитовидной железы;
  • проблемы с функционированием почек;
  • гипопротеинемия – это состояние отличается низкой концентрацией белка в плазме крови;
  • лимфодема;
  • сердечная недостаточность;
  • варикозное расширение вен.

Лимфодема

Другое название лимфодемы – «слоновая болезнь», такое странное название недуг получил из-за своего неприятного и характерного внешнего вида.

Происходит сильный отек нижней конечности, в результате чего мышечная ткань значительно сглаживается, конечность распухает и становится похожей на конечность слона. Причиной патологического состояния является скопление тканевой жидкости, она перестает выводится из тела природным образом.

Отек даже не исчезает после отдыха и стандартных мероприятий по уменьшению клинических проявлений, при отсутствии должного лечения заболевание только усиливается.

Можно выделить лимфостаз первичного и вторичного типа. Первый вариант является более тяжелым, поскольку он почти не подается лечебным манипуляциям.

Вызывают недуг проблемы с функционированием лимфатической системы, в некоторых случаях у пациентов полностью отсутствуют лимфоузлы. К более распространенной относится лимфодема вторичного типа.

Данная разновидность возникает при нарушении оттока лимфы, что связано с инфекционными недугами, проблемами с защитными функциями, механическими повреждениями тканей и сосудов.

Если у больного наблюдается исключительно отек незначительной степени, тогда пациент должен носить специальные чулки и бинтовать ноги.

Дополнительный эффект оказывают различные лечебные упражнения и массаж, эти мероприятия можно проводить самостоятельно, но лучше полностью довериться профессионалам.

Лечебная терапия заключается в консервативных методах лечения, когда применяется вакуумный массаж и электрофорез, а из медикаментов хорошо себя показали мази. Они действуют локализировано, лучшими являются Венорутон и Троксевазин, в составе которых присутствуют активные компоненты.

Вторичная лимфедема нижней конечности

Когда заболевание перешло в деформирующую, фиброзную либо стабильную стадию, нужно применять более радикальные методы лечения, которая заключается в хирургическом вмешательстве.

Для улучшения оттока лимфы в первую очередь частично иссекают патогенную часть, после чего осуществляют дренирующие манипуляции. В запущенной форме болезни могут принять решение о частичном удалении ткани соединительного типа, фасции и кожного покрова.

Этот метод лечения сложный в реализации и нуждается в продолжительном восстановительном периоде, который происходит в условиях стационара.

Помимо консервативных и хирургических методов лечения больному нужно придерживаться специальной диеты.

Слоновая болезнь предполагает употребление низкокалорийной пищи, важно отказаться от соли в любом её виде, поскольку этот элемент задерживает воду в организме.

Следует отдать предпочтение овощам, фруктам и другим продуктам, в составе которых присутствуют витамины и полезные элементы, необходимые для ослабленного организма.

Источник: https://tikhvinskoe.ru/odna-noga-tolshhe-drugoj-prichiny-lechenie/

Одна голень худее другой и хромота. Одна нога толще другой: причины недуга. Почему веса ноги у мужчин причины

Одна нога толще другой причины у взрослого при артрозе

Человеческий организм несимметричен и часто бывает, что одна нога толще другой, причины, по которым наблюдается такое явление, бывают самыми разнообразными.

Если это не заболевание и разница в объеме ног достигает не более 2-х см, то беспокоиться по этому поводу не следует. К тому же, у правшей бицепсы правых конечностей традиционно более развиты.

В иных случаях ситуация требует тщательного профессионального разбирательства и диагностического исследования.

Травмы могут также вызвать это; например, когда одна сторона тела повреждена, организм часто приспосабливается, препятствуя определенной мышце, и со временем это приводит к дисбалансам.

Сделать это труднее, так это то, что когда возникает дисбаланс, организм часто находит способы использовать другие мышцы, чтобы сделать движение, чтобы избежать слабости.

Вы также часто видите приспособления в длине мышц, а более слабая сторона становится немного рыхлой, а сильная мышца становится тугой. Это не универсально, но на данный момент мы получаем физическую терапию.

Причины по которым одна нога толще другой

1. Увеличение нагрузки на одну из конечностей из-за травмы либо профессиональной деятельности.
2. Многочисленные генетические и прочие заболевания, к которым относится:

  • неравномерное развитие полушарий головы;
  • аномалия спинного мозга;
  • заболевания почек и сердца;
  • синдром Раасела-Сильвера;
  • гемипарез;
  • синдром Клиппель-Треноне-Вебера, характерный наличием сосудистых изменений;
  • гемигипертрофия.

3. Застой в лимфатических сосудах, вызывающий первичную лимфедему. Врачи различают врожденный дефект, наблюдаемый в 25% случаев, в котором недугом чаще всего страдают девочки, но с годами их состояние может улучшаться.

Аномалия, именуемая болезнью Милрой, носит наследственный характер и составляет 2% от общего числа патологий развития нижних конечностей.

Наиболее распространенной формой заболевания является лимфедема Praecox (65%), которая поражает преимущественно левую ногу и проявляется в виде отеков и уменьшения лимфатических сосудов. Если же страдает только правая конечность, то вскоре болезнь переходит и на левую сторону.

Женщины заболевают в 4 раза чаще мужчин. Лимфедема Praecox возникает до 35- летнего возраста. Третьей формой аномалии, проявляющейся после 35 лет, является лимфедема Тарда (Meige), характерная разрастанием лимфатических сосудов и появлением отеков.

Это может быть между вашей правой и левой рукой или правой и левой ногой. Для тех, кто много вращается, вы можете увидеть множество различных проблем, включая дисбаланс между оружием и даже вращение. Это также позволяет мне выбрать выбор упражнений.

Хотя это будет оскорблять тех, кто чувствует, что смешанные движения руля и движения изоляции слюни, мои рассуждения таковы: когда есть дисбаланс, тело часто увлекательно креативно находит замены, чтобы заставить движение происходить, бросая наименьший стресс на слабую мышцу.

Относительно редким заболеванием считается слоновость, которая может быть вызвана повторными рожистыми воспалениями. Первые симптомы проявляются в виде отеков стопы, лодыжки и разных объемов конечностей. В случае затягивания лечения наблюдается разрастание грубоволокнистой соединительной ткани.

Точный диагноз пациенту может поставить флеболог или сосудистый хирург, а также назначить ультразвуковое исследование конечностей.

Поэтому рассмотрим случай, когда кто-то имеет правый квадрицепс слабее левого. Если вы используете четырехъядерную доминанту или повышаете уровень, организм попытается найти другие мышцы, чтобы помочь, избегая проблемы.

Движение выглядело одинаково, но ее тело нашло пути вокруг травмы и использовало разные мышцы. То же самое можно было бы использовать для устранения дисбалансов между руками, пеками. В любом случае первая проблема – тестирование.

Поскольку мы хотим проверить прочность, мы в идеале хотим получить вес, который приведет к ошибке где-то между 6-10 повторениями.

В случае застоя лимфы ликвидировать застой можно лишь избавлением от шлаков, отказом от табака, алкоголя, химических препаратов и движением. Только сочетания активного образа жизни с правильной едой способны избавить от закупорки лимфатических сосудов.

Причины этого недостатка самые различные. Несправедливообвиняются высокие каблуки. Вопреки общему мнению, врачи не считают высокиекаблуки ответственными за излишнюю; полноту и болезни ног. Быстро утомляются приходьбе на высоких каблуках только женщины с уже нарушенным кровообращением вногах.Толстые и больные ноги – это чаще всего следствие хрупкости капиллярныхсосудов.

Даже при легких ушибах на коже ног возникают синяки, сквозь кожупросвечивает сеточка мелких кровеносных сосудов, иногда набухают черно-синиевены, иногда ярко-красные артерии.Лечение. Разумеется, медицинскими средствами. Витамины С и Рукрепляют стенки кровеносных сосудов, они становятся эластичными. Затемназначается курс электрокоагуляции.

Если электрокоагуляции не предшествует курслечения витаминами, состояние больного может ухудшиться, так как вводимая подкожу игла – электрод разрушает ломкие кровеносные сосуды. После двух илитрехмесячного лечения витаминами игла встречает на своем пути крепкие эластичныесосуды и проникает в них, не нанося им никакого вреда.

Кроме того, заживление ранок идет в три раза быстрее, а число сеансовэлектрокоагуляции уменьшается в три раза.Нарушениеартериального кровообращения. Ярко-красныенабухшие капиллярные сосуды травмируются при малейшем ушибе, на поверхность коживыступают капельки крови, которые пачкают белье.

Причиной может быть плохоесостояние тканей, которые сдавливают залегающие в них капилляры и препятствуютпротеканию крови, застой крови на уровне щиколоток или уменьшение внутреннегодиаметра вен, по которым кровь возвращается к сердцу. Курс восстановления кровообращения в глубоколежащих тканях проводится втечение нескольких месяцев (физические упражнения, массажи, электротерапия).

Повышается тонус капиллярного кровообращения, улучшается состояние тканей,происходит отток крови из поверхностных тканей в глубоколежащие. Затем врачможет назначить курс элекрокоагуляции. Трех сеансов достаточно, чтобы улучшилось состояние и внешний вид пораженныхучастков кожи.Этот аппарат – отличное средство для улучшения кровообращения в нижнихконечностях.

Массаж подошвенного свода ослабляет прилив крови к ступням и мышцамног, развивает щиколотки, колени и бедра, делает их суставы болееподвижными.Варикозное расширение вен (варикоз). Это заболеваниепоражает не только полные, но и тонкие, без малейшей припухлости, ноги. Наширекомендации по уходу за ногами, пораженными варикозным расширением вен,смотрите ниже.

Нарушение функций желез внутренней секреции. Часто ничем нельзя помочьмолодым девушкам, которые жалуются на свои «толстые мускулистые ноги». Ноги наощупь твердые, с толстыми, хорошо развитыми мышцами. Слой жира почти полностью отсутствует – только гипертрофированная мышечнаямасса. Кожа очень натянута, ее невозможно ущипнуть.

На щиколотках кожа частоприобретает красный или фиолетовый цвет. Эти молодые девушки обычно маленькогороста, коренастые, плотные, с хорошо развитыми молочными железами. Половая зрелость у них наступает рано.

Кроме того, они жалуются на некоторыенарушения функций вегетативной нервной системы: потливость, застои крови,которые почти всегда сопровождаются нарушениями функций желез внутреннейсекреции. В первую очередь, необходимо восстанавливать функции желез внутреннейсекреции, а затем лечить воспаление клетчатки.

Облучение лампами инфракрасныхлучей способствует расширению просвета глубокозалегающих кровеносных сосудов,введением в мышцы специальных препаратов добиваются их размягчения. Затем проводят массаж глубоколежащих тканей, эффект которого значительноусиливается благодаря вышеописанному предварительному лечению.

В заключениепроводится курс восстановления мышечного тонуса, мышцы приобретают более илименее правильную веретенообразную форму. Заметные улучшения наступаютприблизительно через год. Никогда не следует отчаиваться: упорное лечение всегдаувенчивается хорошими результатами. За помощью обращайтесь только кквалифицированным специалистам.Воспаление клетчатки.

Оно поражает нормальные и сравнительно тонкиеноги (можно сказать, что они становятся толстыми вследствие этого заболевания).При малейшем нажатии возникают сильные боли. Кожа почти всегда приобретаетнездоровый цвет, иногда отдельные ее участки становятся синюшными. Участкиуплотненной ткани наблюдаются не только на ногах, но и на руках, на затылке.

Женщины, страдающие этим заболеванием, почти всегда жалуются на то, что у нихкисти рук и ступни ног попеременно то холодеют, становятся мертвенно-бледными,то теплеют, становятся пухлыми, влажными. Возможны приливы крови, иногда безвсякой причины, иногда после еды. Один курс гормонотерапии, проводимый между двумя менструальными циклами,позволяет размягчить уплотненные участки ткани.

Одновременно лечат нарушениякровообращения, прописывают успокаивающие и противосудорожные средства. Затем назначают мочегонные лекарства, которые в сочетании с современными«диффундирующими» средствами оказывают благотворное влияние на ход излечения.Очень помогает курс облучения лампами инфракрасных лучей, назначаемый длярасширения просвета глубокозалегающих кровеносных сосудов.

Почти всегда назначают препараты и процедуры для восстановления тонуса иактивности местной системы кровообращения. Это не только улучшает состояниесосудов, но и облегчает вывод из тканей накопившихся в них продуктов распада.Описанная нами программа лечения воспаления клетчатки эффективна и дает быстрыерезультаты.Опухшие ноги.

Иногда наблюдается, что ноги, тонкие в детстве, начинаютпухнуть в период полового созревания. В этом случае заболевание поражает обеноги. При заболевании флебитом одна нога обычно бывает поражена больше, чемдругая. Нога равномерно набухает, развивается настоящий отек, но при этоминогда совершенно не затрагиваются бедра и ягодицы. Нога приобретаетстолбообразную форму.

Кожа становится тонкой, очень натянутой, непрочной, приобретает «мраморный»,нездоровый вид, при нажатии пальцем ямки на ней не образуются. Опухшие ногизаставляют женщин тяжело страдать: почти непрерывные боли, «мурашки по телубегают», судороги и особенно огромная тяжесть – они уже не могут ходить, ониволокут свои обезображенные ноги.

Характерная особенность: поразительная способность быстро «наливаться» и«оттухать». За сутки разность размеров ноги может достигать 5 см. Эти женщинымогут сохранять стройность, ноги у них абсолютно прямые, но иногда вследствиеогромной тяжести, давящей на ступни ног, развивается плоскостопие.Программа лечения.

Она должна быть очень продуманна с учетомособенностей организма, особенностей протекания болезни, а также с учетомвозможных побочных явлений. Перед лекарственным лечением рекомендуется отдых икурс массажа, который проводится по специальной методике и с особойосторожностью.

Как только немного стихнут боли, назначают, наряду с массажем, курс лечебнойфизкультуры для механической «прочистки» ног, инъекции лекарственных препаратов.Большое значение придается мочегонным средствам, правильное дозированиекоторых значительно влияет на ход лечения. Иногда хорошо помогает лечение токаминизкой частоты.

Техника проведения массажа требует от массажиста такой точностидвижений, виртуозности, гибкости и нежности пальцев, что далеко не все дажеквалифицированные специалисты допускаются к проведению этой процедуры. Как только уменьшится натяжение кожи, врач назначает процедуры и лекарствадля восстановления тонуса и активности местной системы кровообращения.

Основнаяроль здесь отводится массажу. Значительные улучшения наблюдались даже у пожилыхженщин, страдавших этим заболеванием с юности. Менее чем за год упорного леченияразмеры их ног уменьшались на 5-13 см. Отеки ног больше не возобновляются, боли полностью прекращаются.

Как нистранно, но при похудении ног, в последний период лечения этого заболевания,кожа сокращается лучше, чем при лечении тучности. Полностью изменяется внешнийвид кожи: она перходит в нормальное состояние и принимает здоровый цвет.Неправильное положение тела. Многих женщин с правильным сложением верхнейчасти тела обезображивают толстые бедра и ягодицы. Почти всегда в основе этойненормальной полноты лежит механическая причина, например, чрезмерный изгибпозвоночника, который приводит к развитию атонии ягодичных мышц, мышцы ногнаходятся в постоянном напряжении. Тело принимает такое положение, что его центр тяжести перемещается вперед,ноги наклоняются вперед, а пальцы ног постоянно скрючены и вдавливаются в землю(у здорового человека в состоянии покоя они слегка отстают от земли). Вбольшинстве случаев это женщины с длинной верхней частью тела и широкими низкимибедрами.Программа лечения. Прежде всего необходимо исправить положение тела, а затемпровести процедуры и курсы лечения, направленные на улучшение местногокровообращения в ногах. Такая программа лечения позволит в короткий срокнеобратимо уменьшить полноту пораженных частей тела. Назначаются курс облучениялампами инфракрасных лучей, массажи, инъекции лекарственныхпрепаратов.

Меньше, чем это может быть проблемой для движений изоляции; больше, и вы начинаете входить в проблемы мышечной выносливости. После надлежащего разминки вы хотите протестировать одну сторону против другой, чтобы сравнить их; не забудьте сохранить форму и скорость подъема.

Так скажите, что вы делаете одноногие ножки с 100 фунтами и получаете 10 повторений с сильной стороной и только 6 со слабой стороны.

Каждый месяц или около того вы собираетесь повторять, чтобы убедиться, что слабая сторона догоняет сильную сторону.

Первый заключается в следующем: вы всегда начинаете со слабой стороны и всегда позволяете сильной стороне слабой стороны определять, что вы делаете с сильной стороной.

Источник: https://modelboys.ru/one-shin-is-thinner-than-the-other-and-lameness-one-leg-is-thicker-than-the-other-the-causes-of-the-ailment.html

БолезниСуставов